Beschreibung:
Zur Vorbereitung auf den 13. VR-Triathlon (www.triathlon.tvl.de) am 17. Juni in Lauingen führt der TRI TV Lauingen im April und Mai erstmals in Zusammenarbeit mit Sponsor AOK Vorbereitungs-Vorträge durch. Alle Veranstaltungen sind kostenlos und finden im Kolpinghaus Lauingen, Herzog-Georg-Str. 56 statt. Infos und Anmeldung bei Moritz Ebner moritz.ebner@by.aok.de
Brainfood
Durch gezielte Nahrungsaufnahme die körperliche Leistung steigern und Demenz vorbeugen. Natürlich werden wir durch Lebensmittel nicht klüger. Die in ihnen versteckten Vitamine und Mineralstoffe können jedoch Leistungstiefs, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit und Müdigkeit vorbeugen. Das beginnt beim Trinken. Nur mit viel Flüssigkeit sind eine ausreichende Sauerstoffversorgung und die Durchblutung von Kopf und Körper gewährleistet. Leichte Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit können erste Anzeigen eines Flüssigkeitsmangels sein.
